心理カウンセラー渡邊 睦代

カウンセリングサービス所属 心理カウンセラー 渡邊睦代のブログです。

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心理カウンセラー渡邊 睦代の公式ブログです。
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自己受容

こんばんは、渡邊 睦代です。昨日の【心理学サロン】にご参加いただきありがとうございました。自分のコンプレックスに目を向けるのって、すごく怖いし、嫌な気分になることですよね。それにも関わらずご参加くださった皆さんは、とても勇敢で意欲的な方々だと思います!まず
『【心理学サロン】強烈なコンプレックスは価値に変えなきゃ勿体無い!』の画像

心理学では『投影』という言葉をよく使います。『投影』とは簡単に言うと「自分の心の状態や思考を、自分の外側の人や物事に映し出すこと」です。例えば、空を見上げた時、あなたの心が元気いっぱいであるなら「今日もいい天気だなぁ」と思うかもしれませんが、あなたの心が
『『投影』を使って自分を好きになる♬』の画像

カウンセリングを利用されるクライアント様は、傾向として何かしら問題や課題を持っていることが多いのかなと思います。自己否定、自己嫌悪、孤独感など、ネガティブな感覚を抱えていて、それを改善したい、解消したいからカウンセリングを受けるという方が結構多いのではな

私は絵に描いたような自分探しの人生を送ってきました。(「自分探し」という言葉はあまり好きではありませんが、敢えて使わせていただきますね)鹿児島県という日本の端からわざわざ東京の大学に行き、大学では演劇に明け暮れ、学生時代だけでは飽き足らず、就職せずに演劇
『自分探しをすればするほど自分が遠ざかる気がするのはなんでだろう』の画像

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